- Kezdőlap /
- Könyvek /
- Health, Fitness & Dieting /
- Mental Health /
- Anxiety /
- Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Gui...
0 ratings
Tétel #:
116375253
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated
Tétel #:
116375253
HUF 13822
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Egyesült Államok
0 ratings
Írj véleményt
Raktáron
Importált a(z) USA üzletből
QTY:
Rendeld meg most, és a várható kézbesítés ideje: Sunday, Október 25
Secured transaction
Ubuy works hard to protect your security and privacy. Our advanced payment security system ensures confidentiality by encrypting your information during transmission using AES (Advanced Encryption Standards) and SSL (Secure Socket Layer) protocols. Your payment details are 100% secure as we do not share your payment details with third party sellers.
Our Top Logistics Partners
Fast
Shipping
Free
Return*
Secure Packaging
100% Original Products
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Egyesült Államok store (110-120). Recommended power converters Vásárolj most.
Termék leírás
- Master your anxiety and regain your freedom to drive, travel, and do everything else that panic has taken from you, with proven techniques and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) exercises.Panic attacks trick millions of people into fearing disaster and giving up so many of the activities they used to enjoy without fear. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to master your anxiety and panic is here to help you reclaim your life.Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by-step journey that promotes recovery. Inside you’ll find helpful methods from Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) that will help you regain the life you want to live, including:Diaphragmatic breathingProgressive exposureDesensitizationMindfulness meditationKeeping a panic diaryQuieting the voice of anticipatory worryStepping out of the struggle with panicAnd much more!Now you can regain all of the freedoms you enjoyed before panic invaded your life with the research-backed charts, worksheets, and programs featured in Panic Attacks Workbook.
| Publisher | Ulysses Press |
| Publication date | March 29, 2022 |
| Edition | 2nd |
| Language | English |
| Print length | 296 pages |
| ISBN-10 | 1646043332 |
| ISBN-13 | 978-1646043330 |
| Item Weight | 1.35 pounds (610 grams) |
| Dimensions | 7.5 x 0.67 x 9.25 inches (19.1 x 1.7 x 23.5 cm) |
TERMÉKLEÍRÁS
Kérdése van? Chateljen velünk
Ügyfélkérdések és válaszok
-
kérdés:
Hogyan vásárolhat Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided online az Ubuy-ból?
válasz: Könnyen vásárolhat Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided online az Ubuy-ból.. Csak meg kell keresnie a terméket, kijelentkezéskor válassza ki a szállítási módot, és kézbesítse a kívánt helyre. -
kérdés:
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided elérhető online vásárlásra itt: Hungary?
válasz: Igen, az Ubuy Hungary-nál ez a termék elfogadható áron megvásárolható.. A Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided nem érhető el helyben, de megbízhat ránk expressz szállítási szolgáltatásainkat. -
kérdés:
Mennyi időbe telik a termék kézhezvétele a rendelés leadása után?
válasz: A megrendelt termék szállítási ideje a megrendelt terméktől és a választott szállítási módtól függően változik.. A becsült szállítási idő a fizetési folyamat során kerül feltüntetésre, ezért legyen óvatos a vásárlás során.
Anxiety Editorial Review
Nem található szerkesztői vélemény
Customer Reviews & Ratings
103 vásárlói értékelések
-
5 csillag
82%
-
4 csillag
7%
-
3 csillag
2%
-
2 csillag
3%
-
1 csillag
6%
Termék véleményezése
Oszd meg a véleményedet más ügyfelekkel
Customers also viewed these products
Product Price History
Fontos információ
- Korlátozások: Nemzetközileg szállított termékek esetén kérünk, vedd figyelembe, hogy a gyártói garancia lehet, hogy nem érvényes; előfordulhat, hogy a gyártó szerviz lehetőségei nem elérhetők; előfordulhat, hogy a termék kézikönyvei, utasításai és biztonsági figyelmeztetései nem a célország nyelvén vannak; a termékeket (és a kísérő anyagokat) nem a célország szabványainak, előírásainak és címkézési követelményeinek megfelelően tervezték; és előfordulhat, hogy a termékek nem felelnek meg a célországban elérhető feszültségének és más elektromos szabványoknak (szükség esetén adapter vagy átalakító használata szükséges). A címzett felelős annak biztosításáért, hogy a termék jogszerűen importálható a célországba. Amikor az Ubuytól vagy leányvállalataitól rendelsz, a címzett a nyilvántartás importőre, és be kell tartania a célország minden törvényét és előírását.
- Nem minden termék eladó, ami a Ubuy-on van, mivel az Ubuy egy globális keresőmotor. A termékekre vonatkoznak az export/kereskedelmi szabályok.
HUF 13822
Rendeld meg most, és a várható kézbesítés ideje: Sunday, Október 25
This item is not restrict in my country.(Please click on above link if this item is not restrict in your country, So our team will review and allow.)
QTY:
Secured transaction
PCI DSS compliant and ISO 27001:2022 certified, with encrypted payments and full buyer protection on every order.
Our Top Logistics Partners
Fastest cross-border delivery
Ubuy Assurance
Experience worry-free shopping with 100% original products, PCI DSS-compliant payment security, ISO 27001-certified data protection, the fastest cross-border delivery, free returns *, and secure packaging on every order.