セルフケアで不調は「触れずに」整える: 13万人施術した鍼灸師・柔道整復師のエネルギー療法
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- 何をしても戻る不調から、自分で抜け出すセルフケアを——。マッサージしても、整体に通っても、あまり変わらない。何度ケアしても、同じ不調に戻ってしまう。そんな「戻りのループ」から抜け出すために、家庭でできるセルフケアを1冊にまとめました。鍼灸師・柔道整復師として20年、延べ13万人を施術してきた著者。自身の手技でも変わらなかった患者さんとの出会いから、たどり着いたエネルギー療法。特別な感覚や才能がなくても、今日から始められます。【こんなあなたにおすすめです】・マッサージしても、すぐに元通り・寝ても寝ても、疲れが抜けない・検査では「異常なし」なのに不調・理由のわからない重だるさが続く・何を試しても、続かなかった・自分の不調を、自分で整えたいひとつでも当てはまったら、この本があなたの毎日を軽くするきっかけになるかもしれません。【揉んでも整えても、なぜ戻るのか？】多くのケアは「身体」にしかアプローチしていません。でも、不調の根っこは身体だけにあるわけではないのです。揉んでも戻るのは、その奥にある「エネルギーの状態」が手つかずだから。身体・精神・魂——この3つを整えてはじめて、戻らない身体に近づいていきます。本書で紹介する「ひかりエネルギー療法」は、揉んでも届かなかった不調の根っこからケアする方法です。続けるうちに、長年の不調が少しずつ軽くなった——そんな声が届いています。1日1回でOK。完璧に毎日やらなくても大丈夫です。【こんな変化が、すでに起きています】・疑いながらやったのに「身体が楽」と感じた・重だるさが気にならない日が増えた・しつこい凝りに振り回されなくなった・何度も施術を重ねるうちに、楽になった・身体の調子に一喜一憂しなくなった※効果には個人差があります【本書の特徴】◆ 20年の臨床に基づく再現性ある手法◆ 揉んでも戻る不調の「奥」にアプローチ◆「適当でいい」から続けられる◆ １日1分、手を合わせるだけでもOK◆ 才能も経験も不要、誰でもできる【著者からのメッセージ】「揉んでも戻る身体、取れない疲れ、理由のわからない重だるさ。そこから抜け出す方法を、この本に書きました。エネルギー療法に、特別な準備はいりません。あなたの毎日が、少しずつ軽くなっていきますように」一家にひとり、エネルギーを使える人がいる。家庭の中で、当たり前にお互いを整え合える——そんな暮らしを、あなたから始めてみませんか。
| Publisher | Independently published |
| Publication date | May 25, 2026 |
| Language | Japanese |
| Print length | 118 pages |
| ISBN-13 | 979-8198522572 |
| Item Weight | 177 g |
| Dimensions | 5 x 0.27 x 7.4 inches (12.7 x 0.7 x 18.8 cm) |
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